Pode ser dividido em iniciante, -170, +170, +175, Masters Over40 e classes profissionais.
Usar calças de surf ,para o julgamento da beleza fisica de um homem bem treinado

◆ Regras
・ Parte superior do corpo nua
・ Calções de banho (usando calças de surf)
・ Não são permitidos óculos para os pés descalços e acessórios, alianças e 　 piercings são permitidos
* Atenção para não sujar o local.

◆ Sobre o exame
As rotinas de poses seguem as regras do NPC USA.
Músculos treinados e linha corporal triangular invertida.
Julgamento do equilíbrio geral do corpo fisico em geral.
​Poses, expressividade, carisma e visuais, incluindo sorrisos e penteados também são necessários.

Esta categoria examina elementos artísticos clássicos.
 

Será o seguinte, de acordo com os padrões internacionais

・ Menos de 162,9 cm: até 72,9 kg

・ 163 a 164,9 cm: até 74,9 kg

・ 165 a 167,9 cm: até 76,9 kg

・ 168 a 169,9 cm: até 78,9 kg

・ 170 a 172,9 cm: até 82,9 kg

・ 173 a 174,9 cm: até 85,9 kg

・ 175 a 177,9 cm: até 88,9 kg

・ 178 a 179,9 cm: até 92,9 kg

・ 180 a 182,9 cm: até 95,9 kg

・ 183 a 184,9 cm: até 99,9 kg

・ 185 a 187,9 cm: até 103,9 kg

・ 188 ~ 190,9 cm: até 107,9 kg

・ 191 ~ 192,9 cm: até 110,9 kg

・ 193 ~ 195,9 cm: até 113,9 kg

・ 196 ~ 197,9 cm: até 117,9 kg

・ 198 ~ 201cm: até 120,9kg

・ 201cm ou mais: até 124,9kg

* Altura e peso serão medidos no dia da competição.

Observe que os atletas com excesso de peso serão desclacificado para participar do Bodybuilding.

◆ Regras

・ A parte superior do corpo está nua, calções, pés descalços e acessórios não

    é  permitido o uso de óculos,

    Alianças, piercings podem serem usados.

* Por favor, tome cuidado para não sujar o local.

◆ Sobre o exame

As rotinas de poses seguem as regras do NPC USA .

Em "Classic Physique", ao contrário do Men's Physique, pose livre,

As pernas também serão avaliadas, e as calças largas também serão avaliadas.

Posar é semelhante ao fisiculturismo, mas requer um elemento artístico.

*Para atletas que participam de Classic Physique, prepare uma fonte de som     

  para pose livre em 90 segundos.

É uma categoria que compete pela beleza física máxima que foi treinada em todo o corpo.
Examinaremos os seguintes pontos.

1. Grau de desenvolvimento muscular quanto músculo é menos que gordura, e os contornos dos músculos são claramente visíveis.
O tamanho, contorno e textura dos músculos são as partes mais perceptíveis, então esse ponto influência muito no ranking.

2. Proporção geral o tamanho de cada músculo é equilibrado.

3. Beleza de posar na pose livre final serão avaliados movimentos suaves e apelo ao público.

​* Para atletas que participam de Bodybuilding, prepare uma fonte de som para 
    pose livre em 90 segundos.

Competir por uma linha corporal feminina cultivada no fitness.

◆ Regras
・ Use biquíni de 2 peças
・ Use salto alto para competições
・ Acessórios são aceitáveis
* Tenha cuidado para não sujar o local.

◆ Sobre o exame
As rotinas de poses seguem as regras do NPC USA. ​
・ Examinaremos o equilíbrio geral e a atmosfera, incluindo a linha do corpo   
    feminino, massa muscular moderada, pose, expressividade, sorriso e carisma.